Confía en el proceso y sé amable con tu cuerpo

7 días para explorar y enamorarte del método de pilates, cultivando la práctica como parte de tus hábitos, con tan sólo 20 minutos al día.

Contenidos diversos alrededor del autocuidado, pensados para principiantes y con acceso de por vida.

Forma parte de nuestra comunidad con contenidos exclusivos y semi personalizados, y avanza a tu ritmo y en cualquier momento, con un plan de entrenamiento mensual. trimestral o anual.
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Te ayudamos a CREAR HÁBITOS que construyen tu destino
■ Armoniza y tonifica tu figura
■ Cultiva la disciplina
■ Autogestiona tus emociones y pensamientos habitándote en presencia
■ Conecta con tu cuerpo renovando tu Ser
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Con Renueva tu Ser, Pilates en línea, nuestra inspiración es enseñarte la importancia de conectarnos a través de nuestro cuerpo, cultivando en el espacio cotidiano, hábitos y prácticas que día a día contribuyen a nuestro bienestar físico, mental, emocional y espiritual.
Transforma el significado rígido y severo de la palabra “Disciplina”, y descubre el poder de “ser discípulo de ti mismo”, es decir, recibir los frutos de priorizarte, amarte, elegirte y escucharte, renovando tu ser.

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Esta juntanza y amor por el método Pilates, nació desde hace más de 18 años en Cali. Comenzó como una relación entre profe (Tere) y alumna (Taty).
Inspiradas con el trabajo interior y el bienestar integral, hicimos del pilates un estilo de vida, Taty convirtiéndose en profe del método y Tere creando un centro especializado donde cada una logró seguir aportando en los demás, las herramientas para cultivar hábitos de autocuidado que van más allá de la práctica física.
Entre conversaciones y actualizándonos sobre la vida de cada una, para inicios del año 2022 coincidimos ambas con el anhelo de crear una comunidad digital que nos permitiera impartir clases de pilates donde el cuerpo fuese canal de conexión con el ser.
Así nace Renueva tu Ser Pilates en línea, un espacio que te invita a alinearte con tu naturaleza, comprendiendo y respetando sus ritmos, para instaurar nuevos hábitos con disciplina emocional.
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Inspiradas con el trabajo interior y el bienestar integral, hicimos del pilates un estilo de vida, Taty convirtiéndose en profe del método y Tere creando un centro especializado donde cada una logró seguir aportando en los demás, las herramientas para cultivar hábitos de autocuidado que van más allá de la práctica física.
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Maria Yanguas y Angie Tatiana

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7
61
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Maria Teresa Yanguas

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10
25
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$50.00
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Maria Teresa Yanguas

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21
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Catalina Yanguas
Mis clases de Pilates en línea han sido una experiencia muy positiva, he podido sentir mejoria en mi postura y fuerza muscular
Carolina Ceballos
La clase de pilates en línea fue increíble, nunca había tomado una clase de este tipo antes, y me sentí muy bien guiada por la profesora.
Valeria Arias
Definitivamente recomendaría esta clase de pilates en línea como una forma efectiva de mejorar mi salud física y mental desde mi hogar.
Federica Valencia
Hacer Pilates cuando quiera y donde pueda es un gran privilegio. Además Ser guiada con precisión es un aspecto que apreció con placer porque noto los beneficios en mi bienestar integral.
Valentina Ciliberto
Profesionalidad y pasión recibo en cada clase. Es una experiencia que enriquece y contribuye a tomar mayor consciencia de sí mismo a 360•.
Catalina Yanguas
Mis clases de Pilates en línea han sido una experiencia muy positiva, he podido sentir mejoria en mi postura y fuerza muscular
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El pilates mejora la vida sexual en pareja
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Tatiana Giraldo
“El ritual de 21 días es una maravillosa experiencia para adentrarse a conectar con nuestro rostro desde una versión más íntima. Las explicaciones de Tere son muy valiosas, los beneficios se notan desde el principio… Cuando quiero un rato de amor para mí, vuelvo a los videos y me consiento practicándolos. Se siente muy bien por dentro y el rostro lo irradia hacia afuera. Súper recomendado”
Melanie Garcia Saenz
“Mi experiencia ha sido excepcional. Tere es muy amable y profesional. Mi piel se ve y se siente rejuvenecida y radiante después de seguir el ritual. Además, varias personas me han comentado que notan una gran diferencia en mi piel. Sin duda, recomiendo este ritual de Pilates Facial y a Tere en especial a cualquiera que busque mejorar su piel y mantener una rutina de disciplina”
Giovanna Muñoz
“A mi estos 21 días me vinieron muy bien. Realmente vi cambios en mi rostro y especialmente me ayudó a tomar consciencia cuanto cuidado, mimos y atención debo dedicarme. Al hacerlo por 21 días he creado una rutina de autocuidado que valoro muchísimo porque cada vez se nota más y lo mejor es que la gente me lo dice. Veo mayor luz y frescura en mi cara… estoy feliz y quiero seguir aprendiendo más de ti Tati”.
Tatiana Giraldo
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